Parasitas, verminoses, vírus e bactérias podem não ser tratados com um mesmo medicamento, mas existe uma medida simples, barata e fácil que previne contra todos.
O ato de lavar as mãos, embora pareça banal, protege a saúde humana de praticamente todos os agentes patogênicos, conforme recomenda Myrna Campagnoli, médica endocrino-pediatra.
"É impressionante. A gente se protege contra tudo quando lava as mãos com água e sabão. É a melhor forma de proteção individual que existe. E tem que ter água e sabão. Aquela passada de água na mão não funciona", explica a médica, que também é diretora do Frischmann Aisengart, do Ghanem Laboratório e do Grupo São Camilo.
A proteção das mãos limpas atua inclusive contra o novo coronavírus (COVID-19, como a doença foi denominada).
A Organização Mundial da Saúde (OMS) listou a lavagem das mãos como uma das primeiras medidas de prevenção — logo após "não manter contato próximo com pessoas contaminadas com doenças respiratórias". Das outras orientações, a organização recomenda não manter contato próximo com animais selvagens ou de fazenda e, para pessoas com infecções respiratórias, praticar a etiqueta da tosse:
- Manter distância de outras pessoas quando for tossir ou espirrar;
- Cobrir a boca com lenço de papel ou com a própria roupa;
- Lavar as mãos sempre depois de espirrar ou tossir.
No dia 26 de fevereiro, o Brasil recebeu a confirmação do primeiro caso do novo coronavírus no país. Trata-se de um homem de 61 anos, morador de São Paulo, que viajou à região norte da Itália, onde estão a maior parte dos casos da doença no país europeu.
O paciente viajou sozinho, à trabalho, entre os dias 09 e 21 de fevereiro e, no retorno, apresentou os sintomas de febre, tosse seca, dor de garganta e coriza - sinais compatíveis com a COVID-19.
No mundo já são mais de 118 mil casos de coronavírus confirmado, em 114 países, e 4.291 mortes, segundo dados desta quarta-feira (11) da Organização Mundial da Saúde (OMS).
Do que nos protegemos quando lavamos as mãos?
A fricção das mãos, a água corrente e a ação do sabão atuam em conjunto quando lavamos as mãos (de forma correta) e, dessa forma, eliminam vírus e bactérias patogênicas que possam estar em contato com a pele.
"E lembrar sempre que a mão tem dois lados, a palma e o dorso. Ambos os lados devem ser lavados. Quem tiver a unha comprida, é importante que se lave embaixo da unha também", explica Myrna Campagnoli.
Lavar as mãos, conforme orienta a médica endocrino-pediatra, tem um efeito ainda mais protetivo que passar apenas o álcool em gel. Isso é especialmente importante quando fazemos uso de produtos que não são de uso pessoal:
"Se o álcool em gel ficar muito tempo exposto, como aqueles que ficam por meses nos ambientes comerciais, pode estar contaminado. Você não sabe se alguém abriu, colocou a mão, contaminou o produto. Álcool em gel é um item de uso pessoal, guardado na sua bolsa, nas suas coisas. O ideal é que cada um tenha o seu", explica.
Quando lavar
A regra é clara e direta. Lavar as mãos é um hábito que deve se repetir em vários momentos do dia, mas principalmente nas seguintes situações:
- Antes de todas as refeições;
- Após o uso do banheiro sempre;
- Logo que chegar em casa, para evitar trazer para casa contaminantes do meio externo;
- Depois de espirrar ou tossir nas mãos;
"É preciso tomar muito cuidado de onde se coloca o celular. O ideal é que ele não entre no banheiro. Do contrário, você termina de lavar as mãos e pega no celular que estava em cima da bancada do banheiro. O celular deveria ser limpo com álcool pelo menos uma vez por dia", reforça a médica.