A falta de organização em um ambiente não só causa desconforto, como também pode alterar nosso sistema nervoso, elevando os níveis de estresse e, muitas vezes, diminuindo o foco e a produtividade na rotina do dia a dia. Uma pesquisa recente da Universidade da Califórnia mostrou que cultivar hábitos de organização podem valer até quatro anos a mais de vida, já que diminui em muito o estresse e outros males que a bagunça causa.
Para ajudar os leitores na organização de sua casa selecionamos algumas dicas fornecidas por Paula Roberta da Silva, gerente da marca Dona Resolve – Limpeza e Facilidades:
- Adquira o hábito de devolver cada coisa em seu lugar, logo após o uso. “Esta é uma dica simples, mas não colocamos em prática, contribuindo para a desorganização.” Essa prática evita a necessidade de se arrumar tudo que está no meio do caminho antes ou durante a faxina;
- Arrume a cama sempre que levantar, assim aquela vontade de voltar a dormir vai embora e o quarto fica pronto em apenas três minutos;
- Recolha o lixo dos banheiros e da cozinha todos os dias. Isso evita o mau cheiro e contribui para que esses cômodos permaneçam mais organizados;
- Não deixe louça suja na pia. Se usou algum objeto lave na hora, a fim de evitar acúmulo;
- Crie o hábito de retirar os sapatos antes de entrar em casa. Além de evitar levar bactérias para dentro da residência, a sujeira do chão diminui e a faxina dura mais tempo;
- Evite comer em lugares que não sejam a cozinha ou a sala de jantar, para que seja mais fácil enxergar a sujeira e limpá-la logo após a refeição;
- Ao terminar o banho, acostume-se a remover os cabelos que restaram no ralo, mantendo o local limpo;
A especialista em administração familiar e autora do livro Donas de Casa Estressadas, Kathy Peel, sugere montar uma lista com tarefas de 10 minutos, ou seja, arrumações simples que podem ser feitas neste espaço de tempo. Dessa forma, é possível manter a arrumação geral ante de encarar as faxinas mais profundas. A ideia é colocar todos da família para ajudar. Seguem algumas sugestões do que fazer em 10 minutos:
- Pegue um saco de lixo e limpe as sobras do seu freezer;
- Limpe uma prateleira ou mais na despensa eliminando alimentos que tenham ultrapassado o prazo de validade;
- Dedique-se a um projeto maior que você tenha adiado, como limpar armários ou gavetas. Trabalhe 10 minutos por vez e veja o resultado de ter espaços limpos e arrumados;
- Coloque sua lista de tarefas em um local visível da casa e convoque seus familiares para participar. Elogie e premie os que mais colaboraram na semana.