4 dicas para quando você estiver instável emocionalmente

Muita coisa anda incerta e confusa nos últimos meses, não é? A mudança repentina de rotina nos trouxe um cansaço físico e mental e, com isso, nosso emocional ficou bastante instável. Por isso, no vídeo de hoje, trazemos algumas dicas que podem nos ajudar a lidar com tudo isso.