Uma das maiores dificuldades no casamento, relatadas por casais e psicoterapeutas, é a comunicação. Há quem defenda que qualquer problema pode ser resolvido com uma boa conversa. Ser honesto com o parceiro e debater abertamente sobre dinheiro, filhos, sexo ou qualquer assunto é essencial.
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Em um artigo do site norte-americano Marriage Today, o pastor Jimmy Evans cita um estudo que pesquisou casais divorciados. Cerca de 68% deles admitiram ter problemas de comunicação no casamento.
Ao falar da própria experiência, Evans afirmou que ele e a esposa também já tiveram inúmeros problemas desse tipo no início do relacionamento, mas que aprenderam a ter longas e profundas conversas sobre assuntos íntimos.
Ele defende que a comunicação ocorre em vários níveis, que começam com uma interação simples e gradualmente se tornam mais íntimos.
1. Informações básicas
Comunicar fatos parece óbvio, mas é importante. São coisas como “O jantar está pronto” ou “Meus pais saíram de férias hoje”. É nessas conversas que casais comunicam detalhes do dia a dia.
2. Parceria
Casamento saudável pressupõe parceria. Assuntos que envolvem responsabilidades, finanças, filhos devem ser divididos e compartilhados. É vital para o relacionamento conversar sobre tudo isso.
3. Resolução de conflitos
Qualquer relacionamento tem conflito. As pessoas discordam e brigam. Tudo bem, desde que a luta seja justa e que os dois sejam amáveis, de acordo com o pastor. A dica dele é: primeiro ouça seu parceiro. Tentem compreender um ao outro e entendam que casar não evita discussões, mas que o casal deve se empenhar em resolver os problemas. Ele também explica que os conflitos acontecem geralmente em períodos de crescimento.
4. Conexão
Contato visual, afeição física e a forma como as coisas são ditas demonstram a conexão do casal. Isso é fundamental no casamento. Até durante as refeições é possível se conectar com seu parceiro, mas nos relacionamentos ruins até isso é difícil.
5. Revelação Pessoal
Compartilhar opiniões sobre algo, especialmente sentimentos, permite que seu cônjuge entre em seu mundo. Abra suas emoções. Desabafar após um dia difícil no trabalho para dividir sentimentos negativos é muito saudável. Compartilhe o que te incomoda e não deixe a raiva ou a frustração crescerem.
6. Comunicação íntima
Palavras que demonstram carinho e afeto, que ninguém dirá ao seu cônjuge, são as que precisam ser ditas. Dizer que ama une corações e constrói proximidade para manter o casamento forte.
Todos esses tipos de comunicação fazem parte de um casamento saudável. Tem muita gente que começa o relacionamento conseguindo fazer tudo isso, mas em pouco tempo passa a comunicar somente o básico. Priorize os seis tipos. Se você se apaixonou pela conversa, acredite que a comunicação é a melhor forma de permanecer apaixonado.