5 resoluções para fortalecer o casamento

Ter uma alimentação mais saudável, praticar atividade física, perder ou até ganhar peso e ser uma pessoa melhor são objetivos admiráveis, com certeza. Mas focar somente no corpo e na mente negligencia algo igualmente importante: seu relacionamento. Casais com casamentos melhores relatam maior bem-estar, e um estudo concluiu que ter um relacionamento amoroso melhor não apenas promove o bem-estar e a saúde agora, mas que esses benefícios se estendem no futuro.